Programm:
| Freitag, 3.11. |
17:00 - 18:00 |
Solo Tango |
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18:00 - 19:00 |
Yinyoga |
| Samstag, 4.11. |
07:45 - 09:00 |
Yoga: (atmen, Meditation, Yin) |
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09:00 |
Frühstück |
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15:00 - 16:30 |
Yoga |
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16:30 - 18:30 |
Solo Tango |
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Abendessen |
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Abends: |
"Freispielzeit" für Tanz, Musik, Gespräche |
| Sonntag, 5.11. |
07:45 - 09:00 |
Yoga |
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Frühstück |
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10:30 - 12:30 |
Solo Tango |
YinYoga wird auch als „passives“ Yoga bezeichnet. Das lange Halten (3-5 Minuten) und sanfte Loslassen führt zu mehr Flexibilität und innerer Ruhe. Für Yoga-Beginner und Geübte, denn jeder arbeitet individuell an seinem Körper!
Yin Yoga ist auch ein schöner Ausgleich zum Tanz (und zum Yang-orientierten Alltag voller Dynamik). Dabei geht Yin Yoga insbesondere auf die tieferen Schichten, Fasziengewebe und die Gelenke und löst tiefsitzende Spannungen.
Tango Argentino – das ist leidenschaftliche Musik, elegante Körperhaltung, getanzter Dialog …
Solo Tango ist ein Tanzworkshop, der dieses besondere Tanzgefühl des Tango Argentino mit vielen positiven Nebeneffekten auf Gesundheit, Beweglichkeit, Balance und Stressabbau … vereint, und außerhalb eines klassischen Paartanzes erlebbar macht.
Spaß an der Bewegung und Freude am Tanzen stehen dabei im Vordergrund!
Nähere Informationen: Adanzas & feelfreeyoga
