Yoga und Relax Herbst-Retreat

Freitag, 23. Oktober bis Montag, 26. Oktober 2026

Erlebe Tage voller Ruhe, Tiefe und sanfter Lebendigkeit – getragen von der Energie der Gruppe und der stillen Kraft des Herbstes.

💫 Für wen ist dieses Retreat geeignet?
Für alle, die nach einer wohltuenden Pause suchen, nach Klarheit, innerer Leichtigkeit – und Lust haben, neue Seiten an sich selbst zu entdecken.

💫 Was dich erwartet:

nährende Yoga-Einheiten
kreative Impulse & Journaling
Meditation & Atemübungen für neue Energie
Zeit für dich, Stille & Natur
Austausch in achtsamer Gemeinschaft

💫 Deine Highlights:

2x/Tag inspirierende, belebende Yoga-Klassen mit einer erfahrenen Yoga-Lehrerin
Persönliche Betreuung das ganze Wochenende
1 geführte Wanderung
Regionale, ausgewogene Verpflegung
NaturSPA mit Panorama Außenpool (von April bis Mitte November), Sauna, Infrarotkabine, Dampfbad, sowie Ruheräumlichkeiten mit Blick in die Natur
Goodie Bag mit wohltuenden Überraschungen 🙂
💫 Gastlehrer: Markus von Avasthana Yoga:

In einer Einheit bereichert Markus das Retreat mit Elementen aus seiner „Animal Heart Yoga Moves“-Praxis: Yoga mit Kampfkunst-Spirit: spielerische Energie verschmilzt mit achtsamer Erdung. Erkunde die Natur in dir durch fließende Bewegungen – energetisch, leicht und mit einem Augenzwinkern.
Zusätzlich: 2 freiwillige Meditationen für alle, die tiefer eintauchen möchten.

Start des Workshops: Freitag, 17:00 Uhr.
Ende des Workshops: Montag nach einem gemeinsamen Frühstück.

Nähere Informationen und Anmeldung